Trong bài chia sẻ hôm nay, Zino xin chia sẻ với các bạn công dụng của tinh bột nghệ đối với phụ nữ sau sinh.
Tinh bột nghệ ngày nay không còn xa la với các chị em nữa, và cũng không khó để chị em có thể mua được tinh bột nghệ trên thị trường. Tinh bột nghệ ẩn chứa những công dụng tuyệt vời, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, nếu biết dùng đúng cách, tinh bột nghệ sẽ trờ thành thần dược giúp sản phụ hồi phục sức khỏe và loại bỏ hoàn toàn những vết nám, rạn...ở phụ nữ sau sinh.
Hiện nay, tinh bột nghệ được chị em truyền tai nhau khá nhiều về công dụng làm đẹp sau sinh. Cũng không khó để có thể mua được tinh bột nghệ trên thị trường, chỉ cần vào trang tìm kiếm Google và gõ từ khóa "tinh bột nghệ" hay "tinh nghệ" sẽ cho chị em hàng triệu kết quả với hàng chục website và hàng trăm topic trên các diễn đàn và mạng xã bán sản phẩm được ví như "thần dược" này.
Tinh bột nghệ có thực sự tốt cho da?
Được sản xuất trực tiếp từ củ nghệ tươi, song tinh bột nghệ không phải là bột nghệ nghiền cả củ như nhiều người thường lầm tưởng. Nó là tinh chất cao cấp được tinh chế từ củ nghệ tươi, được loại bỏ hoàn toàn cặn bã, chất xơ và tách hết tinh dầu trong củ nghệ nên hiệu quả và tiện dụng hơn rất nhiều.
Theo TS.BS Ngô Hồng Phong (Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc): Tinh bột nghệ có chứa tinh chất Curcumin với rất nhiều công dụng từ chăm sóc sức khỏe, trị nhiều bệnh lý cho tới việc chăm sóc da, bổ máu.
Hiện nay trên thị trường có 2 loại tinh bột nghệ: Tinh bột nghệ vàng và Tinh bột nghệ đen. Trong đó tinh bột nghệ vàng có tác dụng hơn rất nhiều trong điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe cho con người. Hàng chục ngàn nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả chữa bệnh của Curcumin trong tinh bột nghệ vàng trên nhiểu bệnh khác nhau.
Curcumin trong tinh bột nghệ đã được Bộ Y tế kiểm nghiệm và xác nhận là đạt độ tinh khiết trên 92%, vượt mức yêu cầu của tiêu chuẩn quốc tế JECFA (90%), không chứa tác nhân gây độc hại. Hoạt chất này cũng đã được Học viện Quân y kiểm tra " độ an toàn và hiệu quả". Curcumin đã được các nhà khoa học nghiên cứu tường tận về mặt cấu trúc hóa học cũng như hoạt tính sinh học. Tinh chất nghệ vàng ở các nước phát triển được xem là một dước liệu quý có vô vàn các công năng hữu ích cho con người, một trong số đó là làm đẹp như chữa lành vết thương, liền sẹo và đặc biệt có khả năng loại bỏ hoàn toàn những vết nám, tàn nhang ở phụ nữ.
Từ xưa đến nay, nghệ đã được dùng phổ biến trong đông ý như điều trị tụ huyết, máu cam, làm cao dán nhọt, thoa chống vết thương tụ máu, làm vết thương mau liền sẹo, trị viêm gan, vàng da, đau dạ dày, tá tráng...
Nghệ cũng là một loại gia vị trong việc chế biến thức ăn hằng ngày, đặc biệt là trong thực đơn của các bà mẹ sau sinh với các món quen thuộc như nghệ rang thịt, nghệ xay giã vắt lấy nước uống... Với các chứng như thiếu máu, rạn da, tàn nhang...của các phụ nữ sau sinh thì nghệ chẳng khác nào một thứ "thần dược" quý báu.
Cách chăm sóc da với tinh bột nghệ
Theo TS.BS Ngô Hồng Phong, phụ nữ sau sinh (khi hết huyết) có thể dùng tinh bột nghệ hằng ngày, vừa có thể uống, vừa có thể dùng để đắp mặt nạ. Dưới đây là một số cách làm cụ thể:
- Phục hồi sức khỏe sau sinh, tránh hậu sản: Chị em có thể uống 1-2 thìa tinh bột nghệ với nước lọc và mật ong hoặc sữa tươi. Uống ngày 2 lần trước hoặc sau bữa ăn. Uống từ 1-3 tháng.
- Tránh sạm da, nám da sau khi sinh: Chị em có thể trộn tinh bột nghệ với mật ong, sữa chua để đắp mặt. Hoặc để tiện lợi hơn, có thể pha khoảng 50gr tinh bột nghệ vào 1 lit rượu trắng, để khoảng 3 ngày. Hằng ngày lấy dung dịch này bôi lên vùng da sạm, nám. Kết hợp với uống tinh bột nghệ hằng ngày sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt.
- Giảm cân: Các nghiên cứu cũng cho thấy Curcumin làm tăng chuyển hóa mỡ thừa ở mô mỡ, giúp giảm cân, mang lại vóc dáng thon gọn. Bởi vây, dùng tinh bột nghệ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh bằng cách sử dụng hỗn hợp rượu - bột gừng - tinh nghệ xoa lên vùng bụng mỗi ngày. Khi thoa kết hợp với mát-xa đều tay, đúng kỹ thuật để giảm lượng cholesterol.
- Xóa rạn da và chảy sệ: Chị em cũng có thể sử dụng tinh chất nghệ kết hợp với thuốc Bắc hạ thổ đắp vào vùng da bụng kết với mát-xa sẽ có tác dụng làm mờ các vết nứt rạn, tăng hồi phục tái tạo vùng da bụng, mang đến một làn da mịn màng, trắng sáng.
Đừng quá lạm dụng tinh bột nghệ
Tuy có tác dụng tốt như vậy, nhưng chị em cũng không nên vì thế mà lạm dụng nó một cách bừa bãi, chỉ nên dùng đúng theo định lượng hằng ngày được khuyến cáo.
Chất Curcumin nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, chặn protein hepcidin gây ra thiếu sắt ở bệnh nhân mẫn cảm.
Tiêu thụ Curcumin liều cao còn kích thích tuyến thượng thận bài biết Cortisone - một chất có tính kháng viêm cao. Vì vậy nếu tiêu thụ nhiều tinh bột nghệ, khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi.
Khi dùng tinh bột nghệ, lưu ý không uống chung với bất kỳ thuốc Tây nào để phòng tránh trường hợp ảnh hưởng đến máu.
Về việc dùng tinh bột nghệ để đắp mặt, chị em lưu ý nên bảo vệ da cẩn thận trước nắng mặt trời. Bởi cũng như nhiều loại dược liệu làm đẹp khác, nghệ có hàm lượng nhỏ acid có tác dụng bào mòn và tăng nhạy cảm cho da dưới ánh nắng khiến da rất dễ bắt nắng.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi các bài viết trên Blog của Zino. Hãy thường xuyên vào Blog của mình để cập nhật các tin tức mới nhất về Tinh bột nghệ, hoặc bạn cũng có thể ghé thăm Fanpage của Tinh bột nghệ Zino để mua sản phẩm và cập nhật các thông tin mới nhất.
